週の始まり、今日も良いトレーニングができました。
チェストプレスで初めて86キロを挙げた記念日。
間違いなく、1週間前の市民戦1回戦の前より、肉体的なコンディションは上がっています。
皆んなも日々頑張っているのかな？
長老は毎日走り込んでるぜ！
次の試合も、まずは自分の仕事であるリバウンドにどんどん絡んでいき、試合の早い段階から自分の中で良いリズムを作っていくことが重要だと考えています。
やれる、俺ならやれる。
以下、今週のスケジュール
月曜日
早朝ランニング
夜、筋トレ
火曜日
早朝ランニング
夜、他チームの練習に参加
水曜日
雨の予報
雨降ったら早朝ランニングはせず。
夜、体育館でランニング
木曜日
晴れたら早朝ランニング
夜、筋トレで最後の追い込み
金曜日
早朝ランニング
夜、ランニング
土曜日、休み
早朝ランニング
日曜日、休み
早朝ランニング
12:20試合開始🏀
15:45天皇賞春スタート🐴
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