バスケ 【新潟バスケ】市民戦の準決勝と決勝を見据えて20キロ走りました
連休で心に余裕があるとブログに書きたいことが次から次へと浮かんできますな笑
ですが、今日はもう体力の限界。
今日は早朝に13キロランニングして、夕方再び7キロランニング、合計20キロ走りました。
これは市民戦の最終日、準決勝と決勝が同...
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バスケ 一回戦の前よりコンディションが上がっているように感じる月曜日
週の始まり、今日も良いトレーニングができました。
チェストプレスで初めて86キロを挙げた記念日。
間違いなく、1週間前の市民戦1回戦の前より、肉体的なコンディションは上がっています。
皆んなも日々頑張っているのかな？
...
バスケ 40代でもまだ戦えることが分かった先週の市民戦1回戦
先週の市民戦でBクラス1回戦を勝つことができました。
51-40
個人的にはリバウンドに対してかなり絡んでいけたのではないかと思いますが、「そこは決めなきゃだめだろう」という場面で3回ほどポロリをしてしまいました。力みすぎ。
しかもポ...