ジョギング

おじさんダイエット

【おじさんダイエット】マイナス2キロ!平日のノンアル生活でダイエットが順調に進んでいます

身長175センチで体重82.5キロと、メタボ予備軍のブログ管理人が、本格的にダイエットを始めて1ヶ月半が過ぎたみたいだね 毎日ジョギングしたり、平日の飲酒をやめたり、管理人なりに努力しているみたいね ...
雑記

【雑記】40代男性におススメの趣味はこれ!毎日ジョギングすることで人生が変わります

今日は40代男性におススメの趣味を紹介します! 私のTwitterをフォローしてくださっている方は、ピンとくると思います。 私が、40代男性におススメする趣味は「ジョギング」です。 私が、40代男性にジョギングをおすす...